fitness

Priit Mihkelsoni seminar 10.06.2017

25.05.2017

10. juunil kell 14:00 – 18:00 toimub Pärnu Noorte Vabaajakeskuses Priit Mihkelsoni BJJ seminar. Priit on BJJ must vöö, Eesti edukaima BJJ / MMA klubi 3D Treening (SBG Tallinn) peatreener ja hinnatud treener ka väljaspool Eestit.

Seminari teema on kõrge ja madal poolkaitse (half guard). Õpetatav materjal on rakendatav BJJ, MMA või enesekaitse kontekstis.

Loe edasi >>

Eluviisid vs juhuslikkus

29.03.2016

Juhuslikkus tähendab sündmuseid, millel puudub muster või ennustatavus.

Eluviis tähendab teadlikke valikuid. Organism annab eluviiside sobivusest märku konkreetselt – normis kehakaal, hea füüsiline ja vaimne vorm, energilisus, hea tuju, aeglane vananemine. Paremaks mõistmiseks ja kontrollimiseks on hea läheneda valdkonniti.

Loe edasi >>